INICIACIÓN AL PADEL ( 3º CICLO DE EDUCACIÓN PRIMARIA )

Durante el curso escolar 2009-2010, el alumnado del C.E.I.P " RAMÓN CROSSA", pertenecientes al tercer ciclo de Educación Primaria ( 5º y 6º ), practicarán el deporte del PADEL,en las instalaciones cercanas al centro.

Con la colaboración del Ayuntamiento de Ubrique, la concejalía de deportes ,el gerente del patronato de deporte, que previo escrito realizado por el centro ha proporcionado las instalaciones, siendo utilizadas una semana durante cada mes, a lo largo del curso escolar.

Estas sesiones de iniciación al padel, serán impartidas por EL MAESTRO DE EDUCACIÓN FÍSICA DEL CENTRO, Y DOS MONITORES ESPECIALIZADOS EN PADEL, SON : SERAFÍN Y PEPE.En las clases de iniciación al padel, se trabajarán los siguientes contenidos :

- Juegos de familiarización con los materiales y el campo.
- Juegos predeportivos y adaptados de padel.
- Ejercicios de manejo de pelota y agarre de la pala.
- El saque.
- Las reglas del padel.
- los diferentes toques y golpeos etc...
- El campo.


En definitiva , lo que pretendemos con esta actividad es inculcar en nuestro alumnado, la posibilidad de una nueva practica deportiva y motivarlos para que poco a poco encuentren otra alternativa saludable y diverida de aprovechar su tiempo libre.


BREVES RESEÑAS HISTORICAS DEL PADEL.



En 1974 Alfonso de Hohenlohe viaja a Méjico invitado por su amigo Enrique Corcuera. En su estancia se interesa por la práctica de un nuevo deporte que recientemente había creado su amigo, incorporando a un frontón otra pared opuesta de unos 3 metros de altura, colocando una red en el medio y cerrando los costados de dicha pista con una malla metálica. Se jugaba con paletas de madera y recibía el nombre de Paddle-Tenis.

Su entusiasmo por esta nueva modalidad deportiva no se hizo esperar, ya que Alfonso Hohenlole, a su regreso a España, y tras estudiar y perfeccionar algunos detalles de la pista y reglas de juego, construye las dos primeras canchas de España en el Marbella Club. Así comenzó a promocionar el Padel entre sus amigos del jet-set.

El éxito que obtuvo en poco tiempo este deporte, atrajo a figuras destacadas del tenis como Manolo Santana, que comenzó a organizar torneos y propagar el padel en toda la Costa del Sol, donde varios clubes empezaron a construir sus propias pistas.

En 1975, un gran amigo de Alfonso de Hohenlohe, y asiduo visitante de Marbella, el millonario argentino Julio Menditengui es testigo del éxito de padel, y decide importar el deporte a Argentina, donde en pocos años obtuvo un auge sin precedentes convirtiéndose en el segundo deporte más practicado. El padel se ha extendido a otros países como Brasil, Uruguay, Chile, Paraguay, etc. con numerosos aficionados. Esta influencia ha llegado también a América del Norte.

En España, el padel comienza a expandirse a las grandes ciudades y clubes deportivos de Madrid, Barcelona Andalucía, Galicia y País Vasco.

El día 25 de julio de 1991, se constituye en Madrid la Federación Internacional de Padel cuya presidencia recae en un español, Julio Alegría Artiach, que se encargó de crear un circuito de encuentros internacionales y de concretar un reglamento de juego internacional.

En el mes de mayo de 1993, el padel dio un paso decisivo para su consolidación: el Consejo Superior de Deportes acordó su reconocimiento como modalidad deportiva. Un año después, se aprueba la constitución de la Agrupación Española de Padel, inscripta en el Registro de Agrupaciones Deportivas del Consejo Superior de Deportes.

A nivel regional, se funda en enero de 1992 la Agrupación Madrileña de Padel, hoy en día inscripta en el Registro de Asociaciones Deportivas de la Comunidad de Madrid de la Dirección General de Deportes. No es ésta la única comunidad autonómica donde han surgido iniciativas de este tipo: en Cataluña, País Vasco, Galicia, Andalucía y Extremadura existen Agrupaciones Territoriales.

Desde 1993 se celebran en España (Madrid) los Campeonatos Internacionales de España en las instalaciones del Club de Campo Villa de Madrid, con la presencia de los mejores jugadores del mundo. Este torneo se ha convertido en el más importante a nivel internacional, tanto por su calidad como por la cuantía de los premios.

El padel se está extendiendo por diferentes países europeos, donde ya se han formado sus respectivas federaciones, que están obteniendo un gran éxito en cuanto al número de federados y construcción de instalaciones; Francia, Italia, Bélgica, Gran Bretaña y Austria. España en este sentido, tiene un importante papel como impulsora del padel en Europa.


¡¡¡¡¡¡ esperamos que este deporte tan interesante y divertido pueda gustar a nuestros alumnos y alumnas y que la practiquen para poco a poco ir mejorando!!!!


GRACIAS A TODOS Y A TODAS....

VIDEOS " ENSAÑAR A JUGAR AL PADEL "

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ARTÍCULO Nº 5 C.E.I.P RAMÓN CROSSA.

ALIMENTACIÓN Y CALIDAD DE VIDA

De todos es sabido que la forma de alimentarnos influye decisivamente en nuestra salud y en nuestra calidad de vida, y que ésta es más satisfactoria, si llevamos una dieta equilibrada. Esta es la máxima que debemos inculcar a nuestros escolares.

Una correcta educación nutricional, a edades tempranas (en el colegio) resulta fundamental, pues esta etapa es trascendental para la adquisición de unos hábitos alimentarios saludables.

En nuestros escolares, el crecimiento y el aumento de peso son lentos pero uniformes, y van preparando el camino para el desarrollo de la adolescencia. Para ello, se requiere una mayor proporción de sustancias nutritivas que en los adultos, pero, ¡Ojo!. Esto no quiere decir que deba comer mucho, sino que lo haga de una forma racional, ingiriendo frutas, verduras, carnes, pescados, productos lácteos,..

Es importante incidir en la formación de buenos hábitos alimentarios, y, a pesar de que no existe una dieta ideal, sí que ésta debe ser equilibrada, tanto en casa como en la escuela.

Uno de los problemas cada vez más acuciantes en la sociedad actual es la obesidad infantil, proceso en el que se produce una acumulación de grasa excesiva en el organismo del niño. Esto es debido principalmente a los cambios que se han producido en las últimas décadas en cuanto a los hábitos alimentarios y estilo de vida (dieta muy rica en hidratos de carbono y grasas, y pobre en fibra, vitaminas y minerales, consumo excesivo de golosinas, abundante ingesta de “comida basura”, demasiado sedentarismo por el consumo desmedido de televisión, Internet o videojuegos)

Desde la escuela debemos insistir en:

- Que deben acostumbrarse a comer todo tipo de alimentos (combinando productos que gusten más, con otros que no sean de su agrado)

- Explicarles qué les aportan cada uno de los alimentos que ingieren (sólo así serán conscientes de su importancia )

- Que el desayuno es casi la comida más importante del día, y debería contener, al menos leche y cereales.
- Evitar el consumo de golosinas y de bebidas refrescantes azucaradas.

- Realización de algún tipo de actividad física

¡SI TU SALUD QUIERES MEJORAR

DEPORTE Y ALIMENTACIÓN

HAS DE REVISAR!

ARTICULO Nº 4 C.E.I.P RAMÓN CROSSA

Actividades en la Naturaleza: Un amplio abanico de posibilidades.

Cada vez es más popular la frase de que el hombre es el mayor depredador del reino animal, al menos en cuanto a sus acciones con respecto al medio natural. Por ello es tan importante continuar con la campaña de concienciación que en los últimos años se viene realizando desde distintas instancias educativas y sobre todo desde nuestra área: La Educación Física.

Las actividades físicas en el medio natural poseen un enorme potencial educativo, y esto es debido más al espacio en que se desarrollan que a las propias actividades y por ello esta actuación obtiene mayores beneficios si conseguimos acercar la naturaleza a los escolares, ya que no se puede apreciar realmente algo que no se conoce.


Sin embargo, a pesar de que la mayoría de los docentes (y de forma particular los del área de Educación Física), reconocen las inmensas posibilidades formativas que dichas actividades poseen, aún podemos comprobar su escasa aplicación en los centros escolares.
Esto es debido a diferentes motivos tales como:

- Existen grandes dificultades para su adaptación al horario escolar.- Suele ser necesario el desplazamiento a lugares alejados del centro, lo que supone un gasto considerable en transporte y una alternativa que cuenta, en algunos casos, con el temor de los padres.- Los materiales que se utilizan suelen ser de un alto coste, difícil de asumir por el departamento, y no se les saca el rendimiento adecuado, por ser su utilización muy puntual.- La falta de cultura colaborativa.- Generalmente van a exigir un incremento en la dedicación del profesorado, tanto en su organización, pues requieren de mucha más preparación que cualquier otro tipo de contenidos, como en su desarrollo, que muchas veces supera considerablemente el tiempo de dedicación laboral del profesor.

No obstante, debemos tener en cuenta que, las actividades en el medio natural no sólo fomentan las cualidades físicas, habilidades y destrezas, sino que mantienen vivo nuestro patrimonio cultural, así como también se desarrolla el respeto hacia el medio ambiente. Por tanto, aunque el sacar a los alumnos del colegio suponga un cierto riesgo, éste lo debemos asumir de muy buen grado por lo gratificante y motivador de la tarea, puesto que a través de ésta, también se estrechan las relaciones entre profesor- alumno y entre iguales.

ARTICULO Nº 3 C.E.I.P RAMÓN CROSSA

¡NO HAY MATERIAL!.

BUENO… ¿Y QUÉ?

La asignatura de Educación Física necesita unos materiales concretos y específicos. Si ya es difícil encontrarnos con una dotación adecuada en una escuela "normal" no digamos ya en una escuela rural. La precariedad económica que padece la escuela pública se hace más patente en los centros rurales, y nuestra área no es precisamente la primera de la lista a la hora de tener en cuenta una dotación económica para la compra de materiales. A esto hay que añadir el elevado precio de los mismos en sí, la dificultad de almacenamiento y cuidado, o las complicaciones para su trasporte de una escuela a otra si somos itinerantes.

Una opción para superar estas dificultades es la utilización de objetos de desecho para reciclarlos y construir nuevos materiales que podamos usar. Ejemplo de ello son zancos a partir de latas y cuerda de pita; cesta-punta a partir de botellas ovaladas de
detergente; pelotas malabares a partir de globos con arroz. También es conveniente utilizar otros objetos de fácil y barata adquisición y reutilizarlos a nuestra conveniencia tales como: neumáticos, para rodar, cargar, saltar...; botellas de plástico, para llenarlas de arena o agua y poder practicar un juego tan tradicional como son nuestros bolos huertanos o incluso que nos sirvan de postes; toallas para trabajar las tracciones, trapos para desarrollar nuestros sentidos…


Puede darse el caso que los alumnos o sus familias no entiendan la relación entre los contenidos del área y la construcción de los materiales. O bien, prefieran utilizar otros fabricados, antes que preocuparse por recoger, construir, decorar y traer a la escuela los reciclados. Es recomendable, por tanto, explicar claramente los objetivos que pretendemos conseguir con este tipo de trabajos y que van más allá de los propiamente motrices. La relación con los temas transversales está plenamente justificada en el currículo. En este caso, con la Educación Medioambiental y para el Consumidor, y en cuanto a los elementos de aprendizaje motor implícitos en la construcción de materiales, se puede decir que son inherentes a ello.

Además de todo lo justificado, quizás uno de los puntos más importantes sea el que nuestros escolares, SUS hijos, sean conscientes de la importancia del reciclado, ya que están inmersos en una sociedad de consumo en la que cada día se valora más lo material así como los objetos “de marca”.

A pesar de todo lo dicho y siguiendo con la problemática del material en los centros escolares, día a día, los profesores de Educación Física seguimos demostrando que somos capaces de desarrollar nuestro currículo con apenas materiales, simplemente poniendo nuestro empeño e imaginación.

NUESTRO COLEGIO...¿ QUÉ OS PARECE?.

DÍA DE LOS PASEOS....SENDERISMO URBANO

¡¡¡¡¡ HOLA A TODOS Y A TODAS !!!!!!!!

El viernes , día 4 de noviembre del 2009, el C.E.I.P RAMÓN CROSSA, realizó una salida poe le pueblo de Ubrique, conmemorando la popular tradición del DÍA DE LOS PASEOS.

Resulta que el día 1 de Noviembre, festividad de Todos los Santos, las familias ubriqueñas acostumbraban a ir al Cementerio para asear las tumbas de sus seres queridos desaparecidos y rezar por su eterno descanso, mientras que el día 2 de Noviembre, Día de los Fieles Difuntos, todo el mundo marchaba de jira al campo. La talega y la cesta de mimbre contenían el pan, el vino, la tortilla de patatas, los filetes empanados, mechado, queso, salchichón, embuchado, naranjas, castañas, nueces,…

El desplazamiento se hacía a pie, y la zona donde se acostumbraba a acampar se extiende desde las Cumbres hasta el comienzo de la Variante –claro está, estamos hablando de la bajada por la carretera antigua, no la primitiva- a lo largo de la cueva del Arenal, el arroyo de los Cirones, el llano de la Venta Martín y la subida al puerto de la Silla, a las veras del camino y al amparo de los gigantescos eucaliptos que se levantaban a ambos lados. Posteriormente se extendió también a la zona de Santa Lucía por lo del pozo y las viñas.En Ubrique las viviendas quedaban deshabitadas, sólo algunas velas o mariposas encendidas en vasos de aceite y agua, repartidas por las habitaciones, eran la única señal de que sus moradores vivos no estaban en ellas. Digo moradores vivos porque, el 2 de Noviembre, los espíritus de los difuntos volvían para habitar ese día los hogares donde vivieron.Cuando se regresaba de la jira campestre y se entraba en la vivienda, reinaba un silencio total, hueco y oscuro, envuelto en un intenso olor a cera y aceite consumidos que provocaba un instante de recelo e inquietud.Interesante tradición que, por su faceta más alegre, se le conoció por “El Día de los Paseos”. Algún parentesco debe tener con el Samain celta y el posterior Halloween anglosajón.Esta tradición desapareció a principios de la década de los años sesenta, abolida por alguien que seguramente “respetaba mucho las tradiciones y extendía la mano al pueblo”. Lo peor fue que el pueblo obedeció al asumir las poderosas razones que esgrimió el –creo- tonsurado abolicionista, que, a cambio de una romería, hizo olvidar a los ubriqueños su tradicional “Día de los Paseos”.

NOTA: Este artículo viene recogido en el libro El Habla de Ubrique del mismo autor y publicado por la Editorial Tréveris












Sin embargo, poco a poco se van recuperando algunas de las tradiciones populares que caracterizaban a nuestro pueblo. De este modo, nuestros alumnos y alumnas , por ciclos, hicieron este paseo por el pueblo y cada ciclo eligió un recorrido distinto según las edades de los alumnos y alumnas.



El itinerario seguido por los alumnos del tercer ciclo de primaria fue el siguiente:



Salida desde el colegio,barriada Fernández Ordóñez, Rincón Alto, Caldereto, ( peñón y mirador del carril, en donde Antonio García Campos, tutor de 5º de primaria deleito a los alumnos y alumnas con diversas historias de la zona).



A continuación recorrimos la calle Calvario hasta llegar al SAN ANTONIO, donde visitamos el mirador y la iglesia, seguimos por la calle Torre hasta el SAN JUAN, donde visitamos el museo.( ¡¡¡ FANTÁSTICO!!!!).


finalmente pasamos por la calle 4 esquinas, libertad y cornicabra, donde descansamos un poco e hicimos la degustación de frutos de temporada( castañas, nueces, almendras, membrillo, etc...).

















Continuamos por el Benafelix, la calzada,las cumbres, y de vuelta al colegio salimos por el callejón del pompeo, avenida Jesulin de Ubrique( hipersol- paramos en el mirador) y subida al colegio.

¡¡¡¡¡¡ FUE UN DÍA FANTÁSTICO Y DIVERIDO DONDE APROVECHAMOS LA JORNADA PARA CONOCER UN POCO MÁS NUESTRO PUEBLO!!!!!

NIÑOS/AS HIPERACTIVOS EN EDUCACIÓN FÍSICA...

ARTICULO Nº 2. C.E.I.P RAMÓN CROSSA

CURSO ESCOLAR 2009-2010

La Educación Física y los niños con TDAH

El niño con trastorno de TDAH (Trastornos por déficit de atención e hiperactividad) suele presentar problemas en su adaptación al ambiente escolar. El área de Educación Física se muestra como un marco ideal para estos alumnos/as, ya que se trabaja la relajación e inhibición muscular, el control postural y la autoestima, fundamentales para ellos, además de beneficiarles en su rendimiento académico, utilizando estrategias que fomentan la atención.

Conocer el trastorno y sus características por parte de la familia y de los profesores que trabajan con el niño, puede tener como recompensa una mejora de sus relaciones sociales, autoconocimiento y autoestima. Además hemos de tener claro que todo esfuerzo en el aula debe tener su continuidad y coordinación con la familia.

El síndrome de hiperactividad es bastante frecuente en la infancia y ha sido estudiado desde hace tiempo pero sus causas no están bien delimitadas. Entre las posibles causas más investigadas destacan: Factores biológicos, retraso madurativo, factores pre y perinatales, influencias genéticas...

Además pueden presentar como consecuencia de su déficit de atención las siguientes características entre otras:

- Baja autoestima.

- Se distrae y se aburre fácilmente por lo que mantiene la atención sólo por periodos muy cortos.
- Puede presentar bajo rendimiento académico a pesar de poseer un nivel de inteligencia promedio o superior.

- Pierde objetos personales con frecuencia, no termina lo que empieza y habla en exceso.
- Continuos movimientos de pies y manos y tiene dificultad para permanecer sentado cuando se le pide.
- Es impaciente, no sabe esperar su turno, interrumpe o se entromete en los juegos de otros niños.

En Educación física, como en otras áreas, podemos llevar a cabo una serie de actuaciones tales como:

- Darles una responsabilidad en cuanto a sacar o guardar el material o abrir el gimnasio. Así podemos conseguir que no tenga que esperar mucho tiempo en la fila, aspecto que agrava el problema.

- Establecer juegos cooperativos para que participe activamente y se sientan integrados.
- Reforzarlo positivamente ante resultados efectivos, por ejemplo, cuando presente un buen comportamiento.

- Desarrollar antes y después de la práctica de la actividad física ejercicios de respiración (estos ejercicios proporcionan una moderada sensación de relajación y autoconocimiento, iniciándose con una breve serie de respiraciones lentas y profundas, seguida de una secuencia más larga de respiraciones cortas y poco profundas y teniendo en cuenta no fatigar a los niños con estos ejercicios) y relajación ( ya que estos ejercicios están muy relacionados con los principios del control y de la relajación muscular. Cuanto mejor conozcamos nuestra capacidad para controlar el cuerpo, mejor utilizaremos nuestros músculos para liberar tensiones. Podremos utilizar para ellos ejercicios de relajación-tensión y de relajación de todo el cuerpo mediante ejercicios de tensión-distensión).

¡TODOS Y TODAS A JUGUETEANDO...!

GALA DEL DEPORTE Y PRESENTACIÓN DE LA TEMPORADA 2009-2010 DEL PROGRAMA JUGUETEANDO.

¡ Noticia deportiva…!

El pasado 27 de Octubre del 2009, a las 19:00 h, en el patio de la EXMA. DIPUTACIÓN PROVINCIAL DE CÁDIZ, asistimos a la Gala del Deporte.

En ella nos entregaron un trofeo por la pasada temporada, ya que los alumnos y alumnas del centro de 6º de primaria, consiguieron un merecido segundo puesto en la categoría de ALEVIN MIXTO DE BALONCESTO. Desde este nuestro portal informativo de educación física del colegio Ramón Crossa, daros la ENHORABUENA y deciros que sigáis disfrutando del deporte de forma divertida, lúdica y

participativa.

A continuación ,nos presentaron el programa JUGUETEANDO para esta nueva temporada 2009-2010 y la normativa de funcionamiento, así como las novedades más significativas.

Al acto asistieron diversas personalidades importantes, entre ellas nuestro paisano D. José María

Reguera Benítez ( Delegado Provincial de Turismo, Comercio y Deporte) que nos atendió muy gustosamente y se ofreció ha plasmar el momento para mostraroslo en este blog.

José Antonio Orellana( Maestro de Ed. Física-Ramón Crossa),

Rosario Orellana ( Maestra de Ed. Física-Victor de la Serna),

D.José María Reguera ( Delegado Provincial de Comercio, Turismo y Deporte) Y

Serafin Maza ( Maestro de Ed. Física-Benafelix).

Mas adelante os comentaremos nuestra participación en el programa JUGUETEANDO, intentando que los alumnos y alumnas del centro participen en las diferentes modalidades e intentaremos hacerlo lo mejor posible, siempre primando la diversión, el juego limpio y la participación…

ARTICULO Nº 1 " HACEMOS ED. FÍSICA..¡¡O GIMNASIA!!...

C.E.I.P RAMON CROSSA

CURSO ESCOLAR 2009-2010

¿GIMNASIA?....MEJOR EDUCACIÓN FÍSICA

NO por favor, no utilicemos el término gimnasia cuando hablamos de la educación física. El uso del concepto de gimnasia para referirnos al conjunto de la asignatura, sería como utilizar el término de flauta para la educación musical.

En nuestros días, como resultado del desarrollo de la sociedad y también de la educación física, las actividades realizadas en dicha asignatura son diversas
.

Hoy en día, además del desarrollo de habilidades motrices y capacidades físicas, los educadores físicos hacemos hincapié en el desarrollo de las interacciones que se dan en las distintas actividades físicas que utilizamos en nuestras sesiones.

Estas interacciones, tanto con el entorno (físico y social) como la propia relación con uno mismo, implican todos los aspectos de la persona, desde la afectividad o la emotividad, a lo físico y lo social. Desde un punto de vista educativo, la puesta en práctica de distintas actividades físicas nos permite profundizar y aprender en estas interrelaciones, y en consecuencia en los distintos aspectos de la persona de una manera integral; ya que todos estos aspectos están integrados en cada una de las decisiones que tomamos y llevamos a cabo en el transcurso de la actividad (percibir el entorno físico y social, nuestras emociones, tomar una decisión y llevarla a cabo por medio de nuestra motricidad).

Sinceramente creo, que en la actualidad, en esta sociedad cada vez más virtual, la necesidad de la educación física es mayor. Cuando las relaciones interpersonales, el mundo de las emociones, el de la afectividad, se están convirtiendo en los retos más importantes de la educación y de la sociedad, tenemos en la educación física, si se utiliza adecuadamente, una herramienta muy eficaz para hacer frente a dichos retos. Así, desde nuestra infancia, junto a los demás y en diversas situaciones o actividades, aprendamos a conocer, aceptar y experimentar..

NOS PRESENTAMOS:

C.E.I.P RAMÓN CROSSA.

CURSO ESCOLAR 2009-2010

JOSÉ ANTONIO ORELLANA SANTOS
MAESTRO ESPECIALISTA EN EL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA
IMPARTE CLASES DE PSICOMOTRICIDAD EN ED. INFANTIL
Y ED. FÍSICA EN EL TERCER CICLO DE PRIMARIA

ACTUALMENTE EJERCE DE JEFE DE ESTUDIOS

Mª REMEDIOS ESTEBAN PAN
MAESTRA ESPECIALISTA EN EL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA
IMPARTE CLASES EN EL PRIMER Y SEGUNDO CICLO DE ED.PRIMARIA

ACTUALMENTE EJERCE DE SECRETARIA.

NUESTRO LEMA:

" practica, participa, aprende y diviertete..."

" los logros más importantes no se miden por el resultado, sino por el esfuerzo que ponemos en realizarlos..."



pistas polideportivas del centro